Wir hätten nicht geglaubt, dass wir als Paar aus diesem Loch wieder rauskommen. Die Gesprächsübungen und die Begleitung des Therapeuten haben uns Mut gemacht, dass wir auch zukünftige Herausforderungen anpacken können.
- M. und A. W.
"Der Weg zum Herzen deiner Partnerin/deines Partners führt dich auf direktem Weg zu deinem Herzen."
Liebe kann wachsen, gerade durch Krisen. Der »Herzkreislaufs der Liebe« zeigt, wie du selbst Verantwortung für die Liebe übernehmen kannst. Denn eine hoffnungsvolle Beziehungsperspektive hat mehr mit dir selbst als mit den Umständen zu tun!
Ein Buch, das Lust und Mut macht, das eigene Herz zu entdecken und damit der Liebe deines Lebens die allerbesten Chancen zu geben.
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In allen Phasen der Partnerschaft entsteht am meisten Hoffnung durch selbstverantwortliche Liebe. Das originelle Konzept des "Herzkreislaufs der Liebe" öffnet Türen zu einem tieferen Verständnis, was Liebe in mir drin freisetzt.
Der Herzkreislauf der Liebe eignet sich als Themenbogen zum Lernen in Beziehungen: Lesekreis, Workshop, Paaranlass, Selbststudium, Vorlesen, Predigtvorlage, Lektüre, Beziehungskurs, Ehevorbereitung, Krisengespräch, usw.
Weil zuerst einmal liebevoll die Beziehung zu sich selbst geklärt wird, profitieren auch Alltagsbeziehungen vom neuen Schwung.
Hier gibt es Grundlageninfos für Interessierte und Veranstalter.
Nächste Referate und Seminare:
Sa 19. Sep. 2026, 09:00 Uhr: Ausbildungseminar PREPARE-ENRICH bei FAMILYLIFE in Zürich.
Mi 28. Okt. 2026, 18:00 Uhr: Referat "Herzkreislauf der Liebe" in Regionalgruppe 3 von ACC (Association of Christian Counselors) Schweiz, Winterthur.
Fr/Sa 13./14. Nov. 2026, 09:00 Uhr: Ausbildungseminar PREPARE-ENRICH bei FAMILYLIFE in D-Giessen.
Der Herzkreislauf der Liebe ist eine innovative Idee, welche Paaren interessante und wertvolle Impulse zum Nachdenken und Handeln auf verschiedenen Ebenen geben kann, um glücklich zu bleiben und Krisen zu vermeiden.
Prof. Dr. Guy Bodenmann, Universität Zürich
Die Lektüre dieses Buches kann Aha-Erlebnisse auslösen! Eine gute Investition auf dem Weg vom ICH zum DU.
Doris Beerli, Paar- und Familientherapeutin, Zürich
Schön, dass sich Hans Jörg Forster, Paartherapeut mit jahrelanger Erfahrung, nicht nur entschlossen hat, sein reiches Praxiswissen jetzt auch in einen Ratgeber zum Thema „Partnerschaft“ fließen zu lassen, sondern dass dies auch, im doppelten Sinn des Wortes, mit viel Herz geschehen ist: Man merkt dem Buch an, dass hier jemand mit herzlichem Ton etwas schreibt, das von Herzen kommt, und Vergleiche mit dem Herz als Organ sind der rote Faden seiner locker zu lesenden Handreichung. Die Gesamtausrichtung ist mehr Ermutigung als Problematisierung, auch das ist schön, und bemerkenswert sticht heraus, dass er der Sexualität auffällig und unkompliziert viel Raum gibt, was sicher vielen eine Hilfe sein wird.
Dr. phil. Hans-Arved Willberg, Life Consult, D-Ettlingen
Hans Jörg Forster, ein erfahrener Paartherapeut und Theologe, hat mit seinem Buch einen echten Volltreffer gelandet. Die Art und Weise, wie er komplexe Zusammenhänge zwischen Körper und Gefühlswelt so anschaulich und verständlich erklärt, ist beeindruckend. Selbst wer normalerweise kein Freund von Beziehungsratgebern ist, wird von diesem Buch begeistert sein. Es ist nicht nur ein Ratgeber für Paare, sondern auch ein wertvolles Sachbuch für alle, die sich für die menschliche Psyche und die Zusammenhänge im Miteinander interessieren die uns sonst oft verborgen bleiben. Sehr lesenswert, auch für Männer.
Heiko Kienbaum, Autor, Theologe, Social Entrepreneur, Berlin
Hans Jörg Forster arbeitet als selbständiger Paarberater, unter anderem auch im Zentrum „Wise Medicine“, wo ich als ärztlicher Leiter tätig bin. Seine Beratungen sind gefragt, weil er die Tücken der Liebesbeziehung durch eigene Erfahrung kennt.
Mir ist keine einzige Ehe bekannt, die ohne Krise jahrelang bestand hatte. Der Autor Hans Jörg Forster hat ein wichtiges Buch geschrieben, bei dem es um die Erneuerung des Liebeskreislaufs geht. Liebe ist auf die Länge kein Gefühl, sondern verlangt immer wieder eine bewusste Entscheidung für den Partner. Jeder Mensch muss lernen, sich selbst zugunsten des andern zurückzunehmen und so der Liebe neue Impulse einzuhauchen. Dieses Buch ist eine Anleitung, wie es gelingen kann, die gegenseitige Liebe täglich zu erneuern und die Flamme am Brennen zu erhalten. Es gibt nichts Schöneres als ein altes Ehepaar, das sich immer noch liebt und die ganze Welt zum Staunen bringt, weil sie dieses Wunder vollbracht haben. Dies kann auch deine Zukunft sein, wenn du dich auf die Erfahrungen und die Ratschläge von Hans Jörg Forster einlässt.
Dr. med. Heinz Lüscher, ärztlicher Leiter von Wise Medicine in Winterthur
Werdegang
Nach einem Hochschulstudium (Ing. ETH) habe ich eine theologische Ausbildung absolviert und sieben Jahre lang als Seelsorger mit Einzelpersonen und Paaren gearbeitet. Durch ein berufsbegleitendes psychologisches Studium (Christliche Psychologie, Ignis Akademie, D-Kitzingen) und Weiterbildungen im Bereich der Paarbegleitung (u.a. PREPARE/ENRICH) habe ich Zugang zu verschiedenen Wegen der Bewältigung von Partnerschaftsproblemen. Meine reiche Erfahrung in der Arbeit mit Paaren beruht auch auf siebzehn Berufsjahren, in denen ich die präventive Paar- und Familieninitiative FAMILYLIFE aufbaute und leitete.
Seit 2022 bin ich nebenberuflich mit einem kleinen Pensum als Suppleant am Bezirksgericht tätig.
Die therapeutische Qualifikation erreichte ich 2015 mit einem CAS in Paartherapie am Psychologischen Institut der Universität Zürich unter der Leitung von Prof. Guy Bodenmann.

Seit 2021 bin ich als Fachberater beim Verband ACC mit der Qualitätsstufe III akkreditiert.

Von 2024 bis 2025 habe ich eine Weiterbildung am Institut für Beziehungsdynamik und Sexualtherapie absolviert (Online-Ausbildung in beziehungsdynamischer Paar- und Sexualtherapie).

Mein Antrieb, Paaren in Wachstumsprozessen beizustehen, fusst auf der Überzeugung, dass Grenzerfahrungen zu jedem menschlichen Leben gehören und Anreiz für die weitere Entwicklung bieten. Ich bin seit über 30 Jahren verheiratet - meine Frau und ich haben vier nun erwachsene Kinder ins Leben begleitet. Mein persönlicher christlicher Glaube orientiert sich an der Hoffnung auf Veränderung und nicht an Idealbildern.
Wir hätten nicht geglaubt, dass wir als Paar aus diesem Loch wieder rauskommen. Die Gesprächsübungen und die Begleitung des Therapeuten haben uns Mut gemacht, dass wir auch zukünftige Herausforderungen anpacken können.
- M. und A. W.
Fünf Sitzungen und ich verspüre wieder eine neue Freude an der Beziehung.
- T. A.
Warum sind wir erst jetzt drauf gekommen, dass es anderen Paaren auch so geht? Unsere Herausforderung in der Sexualität war ein Anreiz, mal die ganze Beziehung unter die Lupe zu nehmen.
- S. und C. Z.